Fangen wir mit Ihrem Leben an!
Ihre individuelle Biographie ist der Ausgangspunkt für die Therapie. Sie selbst sind der größte Experte / die größte Expertin für Ihre Persönlichkeit, Ihr Leben, Ihre bisherigen Erfahrungen und aktuellen Probleme.
Menschen sehen sich besonderen Herausforderungen gestellt, Fragen wie:
- Wie geht es weiter nach einer Trennung?
- Wie kann ich meine Bedürfnisse besser kommunizieren oder einfordern?
- Wie kann ich mich besser abgrenzen?
- Wie gehe ich mit Herausforderungen um, ohne ständig daran zu zweifeln das Richtige zu tun?
- Wie gehe ich mit meinem ständigen schlechten Gewissen um, es allen Recht machen zu müssen?
- Darf ich mich wichtig nehmen?
- Lebens- und Sinnkrisen
- Selbstwertprobleme
- Ängste / Panikattacken
- Veränderte Lebensumstände
- Trennung
- Akute Belastungssituationen
- Entwicklung der eigenen Persönlichkeit und Veränderungswunsch
- Aufarbeitung traumatischer Erfahrungen aus der Vergangenheit
- Schwierigkeiten in der Familie
- Ehe- oder Partnerschaft
- Konflikte am Arbeitsplatz
- Prävention und Auswege bei Burn-Out und Stress
- Psychosomatische Erkrankungen
- Depressionen
- Schwierigkeiten mit sich selbst, Ihrem Körper, Ihren Gedanken und Gefühlen, Ihrer Vergangenheit und Zukunft.
Durch unsere Gespräche haben Sie die Möglichkeit, ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln und wieder zu spüren, dass Sie wertvoll und genau richtig sind. Am Ende könnten Sie sogar ganz neue Perspektiven entdecken, neue Pläne schmieden und damit beginnen, diese in die Tat umzusetzen.
Denn Sie sind der wichtigste Mensch in Ihrem Leben und ich möchte Ihnen dabei helfen,
das wieder zu spüren.